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    来大西北包车旅行，有什么务必留意的事宜 

    高原反应那些事儿大西北的总体海拔高度算不上高，青海一般多在2000-三千米上下，到甘肃省许多地区海拔高度也就是一千多米，因此 多余太担忧。好多个常见问题，供大伙儿参照：

    1、针对身心健康的身体并无特别要求，青海旅游纯玩团，有比较严重吸气支气管等精神实质层面病症的人不适合回来。提议在考虑前对身体做一次心肺功能层面的查验，确定是不是身患之上几类比较严重病症；2、基本上的要携带，相关预防发烧感冒、晕机和防、抗高山反应的药品（走之前服用红景天或有关防、抗高原反应的）。 

    3、留意充足休息，初抵高原地区防止运动过量，严禁吸酒，饮食搭配宜控制。多休息、多饮水、多吃水果，有益于尽早融入高原地区自然环境；4、刚到青海一部分人要多多少少有高原反应（胸闷气短等），只需留意休息好饮食搭配恰当，反映病症都是会逐渐缓解或消退。5、轻度的高原反应提议根据自我调整来融入它，比较严重的能够去医院。发生高原反应后，应多休息，少主题活动，坚持不懈进餐，可服用一些减轻高原反应的。比较严重的高原反应，例如发生：水肿、急性、发烧感冒等病症，提议一定到医院打点滴、氧疗等。青海旅游，青海湖旅游，青海敦煌大环线。

     6、初到青海，尽量避免洗澡或不洗澡，以防着凉感冒，或因洗澡耗费精力过多而造成或加剧高原反应，抵达几日后，身体融入高原山地气候后，洗澡一般没有问题了。

    大西北去玩应当挑选哪儿做为起始点？ 

     1、西宁做为优选一般都是会挑选西宁做为大西北行程安排打开的首要一站，青海旅游景区，从西宁考虑，一路向西，打开大西北之行。西宁做为青海的省会，交通出行较为便捷，从全国各地抵达西宁的飞机航班和火车车次比较多，现阶段兰州到西宁、西安到西宁的高铁动车均已启用，或是十分便捷的。另一点便是西宁间距青海湖也较为近，并且做为多民族融合的一个大城市，其文化艺术和可观赏价值较强，能够感受一些本地的特色美食及文化。 青海旅游，青海湖旅游，青海敦煌大环线。

    兰州做为*二挑选兰州做为大西北的枢纽站之一，飞机航班次和火车车次比较多，在花费层面而言，会比抵达西宁要便宜和便捷很多。因此 能够先抵达兰州，随后从兰州能够高铁动车一个多钟头抵达西宁，十分便捷。品一晚**兰州牛肉拉面，看一看大河也是非常好的挑选。

     附加上兰州抵达西宁的几类挑选：1.客车：兰州中川机场**场巴士，到西宁一百元/人，各自在12:30、15:30和19:30各一班，青海旅游免费门票，路程大概2.五个钟头，在西宁市区的北门、汇通宾馆，或是容许泊车的部位都能够泊车下客。兰州中川热线0931-8168464；2.城际铁路高铁：中川机场到兰州西站的城际高铁（没有错，是中川机场发往兰州西站）从早上7:28逐渐到夜里22:34中间，车次聚集，路程只需40分钟上下。从兰州西到西宁，高铁从早上7:40到夜里20:55，车次也十分多，路程约1小时十分钟。

      月牙泉始终不被碎石子淹没，被称作“沙漠之眼”。

    月牙泉始终不被碎石子淹没，被称作“沙漠之眼”。沙漠和山泉水的奇妙融合，月牙泉是沙漠的一滴眼泪，阅览沙漠抵达沙漠**，直至太阳落山，渐渐地感受这远处的情意与近在咫尺的浪湿。活动时间：约4钟头18:00自由活动沙州夜市街活动时间：约2钟头20:00晚饭成人：不含餐少年儿童：不含餐20:00酒店餐厅墩煌莫高宾馆或分配同档酒店餐厅06:00交通出行:行程安排内時间叙述均为参照，实际以当日实时路况和去玩時间为标准。

      行车時间：约60分鐘07:30早饭成人：不含餐少年儿童：不含餐09:00前去：瓜州瓜州县归属于甘肃酒泉市，位于甘肃河套平原西端，东连石油城玉门市，西接敦煌市，南北与肃北蒙古族自治县紧邻，大西北与新疆哈密市相连，从古至今便是东进西出的枢纽站，古丝绸之路的富贾名镇。活动时间：约40分鐘12:00前去：嘉峪关关城(不含门票费)4.4/5人气值嘉峪关是明朝万里长城的西端起始点，是明朝万里长城沿岸修建经营规模壮阔，储存水平好的一座古时候古城堡，是明代以及中后期各代，万里长城沿岸的关键破碎海滩，有着“东西方钜防”之称。 青海旅游，青海湖旅游。青海敦煌大环线，青海旅游，自付主题活动：门票费参考价格：CNY120明长城西端的大关，有着“边关”的美名，古丝绸之路。